Author Topic: TIIMALASIVARTALO ja sen häviäminen maailmasta!  (Read 2613 times)

IlkkaV

  • Guest
Re: TIIMALASIVARTALO ja sen häviäminen maailmasta!
« Reply #15 on: December 26, 2007, 17:45:19 pm »


Jarde

  • ELITE MEMBER
  • *****
  • Posts: 5547
Re: TIIMALASIVARTALO ja sen häviäminen maailmasta!
« Reply #16 on: December 26, 2007, 19:03:28 pm »
Voihan Auschwitz sentään, hieman mauton kuvavertaus mut näkyy se tiimalasi tulevan kun ei syö kuin minimaalisesti.

IlkkaV

  • Guest
Re: TIIMALASIVARTALO ja sen häviäminen maailmasta!
« Reply #17 on: December 26, 2007, 19:56:17 pm »
http://www.springerlink.com/content/dnrgvhxgnya0h9k8/

insuliinivasteen tuhoutuminen saattaa alkaa jo paastosokeriarvoilla 5.0-5.4.

Klaus

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 472

annabellexx

  • Guest
Re: TIIMALASIVARTALO ja sen häviäminen maailmasta!
« Reply #19 on: February 03, 2008, 23:00:31 pm »
Syö paljon vähemmän ja terveellisemmin + ei juo alkoholia. Niin ne Itä-Euroopan kaunottaretkin pitävät itsensä kunnossa. Ylipainoisten kannattaa mennä esim. balettitunnille.

Väärin, syö paljon ja terveellisesti + samalla nosta kulutustasi. Ylipainoisten kannattaa tsekata ruokavalio, liikunnan kulutus on melko marginaalista ellei harrasta sitä aivan hemmetisti. Ylipainoisten kannattaa satsata hypertrofiseen salitreeniin ja mahdollisimman koviin aerobisiin. Balettia, miksi ihmeessä??