Terveyspommi TOMAATTI (pitää miehen huippukunnossa!)

[Annami]

Pitäähän se naisenkin, mutta oli nyt laitettava tuollainen otsikko, että miehet lukevat tämän myös!

Kerroin tomaatin hyvästä vaikutuksesta ihon kannalta: http://www.julkkikset.fi/forum/index.php?topic=3781.0 (2 tomaattia (tomaatimurska, -pyree ja ketsuppi käy myös) - lykopeeni: sisäinen auringon suoja vastaa suojakerrointa 3)

Mutta tomaatti ja juuri tuo sen sisältämä lykopeeni on todellinen terveysaine!

Lukekaa tämä:
http://www.freewebs.com/light_and_health/tomato.htm

[Anisliini]

ohhoh! Pitää alkaa popsia tomaattia oikeen olan takaa niin ei tuu kipeeks 

[Saike]

Mutta tomaatti ja juuri tuo sen sisältämä lykopeeni on todellinen terveysaine!

Lykopeeni onkin siitä erikoinen ja mielenkiintoinen aine, että se ei helposti tuhoudu käsittelyssä tai esim. ruoanvalmistuksessa. Eli lähes kaikki tomaatista tehty on terveellistä!

[mr.sixty]

jee. Mä tungen hirveesti ketsuppia aina ruokiini ja keittelen sitä viellä sen jälkeen(raakana ei ketsuppi mee alas-pitäs varmaan opetella)
Toivottavasti kirsikkatomaateissa on samaa töhnää koska niitä syön karkkina

[Annami]

jee. Mä tungen hirveesti ketsuppia aina ruokiini ja keittelen sitä viellä sen jälkeen(raakana ei ketsuppi mee alas-pitäs varmaan opetella)
Toivottavasti kirsikkatomaateissa on samaa töhnää koska niitä syön karkkina

Ruokiin on vielä parempi tomattisose/pure, koska se ei sisällä lisäaineita.
Ja tietenkin samaa 'töhnää' kaikki tomaatit!

[mr.sixty]

Pitikö tossa kuvassa olla tomaatti vai jotain muuta??
Pure on vaan niin kallista(muistaakseni)

[Annami]

Eihän ne pienet tomaattipurepurkit kalliita ole! (Nykyään saa myös pahvipurkkeihin pakattuja)
Joo, tomaattihymiöhän siinä oli, mutta eivät nuo tripodin kuvat näy!

[mr.sixty]

Niin mutta ne on niin pieniä ja mä laitan ketsuppia niin valtavia määriä ruokaani.
Puretta käsittääkseni ei tartte laittaa ihan yhtä paljo, mutta kyllä tuo ketsuppi taitaa halvemmaksi tulla

[Makeup Artist]

Rakkaat ystävät, ketsuppi ei ole terveellistä. Se sisältä aivan älyttömiä määriä sokeria. Eli popsikaa niitä ihan kokonaisia tomaatteja, hyvvää! 

[Annami]

No niin nyt pitää erottaa käsitteet!
Purkeissa ja tölkeissä oleva pure eli sose on tiivistetyssä muodossa olevaa eli soseutettua  tomaattia usein ilman lisäaineita, tomaattimurska nimensä mukaisesti murskattua (sisältää ehkä happamuudenestoainetta).
Vastaava määrä puretta/kepsuppia sisältää enempi lykopeenia kuin tuore tomaatti ja kypsennys vielä lisää määrää.
Kepsuppi on maustekastike, joka sisältää tomaatin lisäksi myös muita aineita (esim. sokeria, suolaa, mausteita, happamuudenestoainetta)  valmistajasta riippuen. Eli kannattaa siis lukea tuoteselosteita! Ketsupeissa on paljon eroja! Sose/pure, murska ja myös purkeissä/tölkeissä saatavat kokonaiset tomaatit ovat tarkoitettu ruoanvalmistukseen raaka-aineiksi: sellaisenaan niitä tuskin kukaan syö! Ketsuppi sensijaan on valmistettu pöytämausteeksi ja tarkoitettu valmiisiin ruokiin ja sen vuoksi se sisältääkin myös muita raaka-aineita  makua antamaan.  Mutta lykopeenipitoisuus, josta nyt kyse on ketsupissa korkea!
Myös tomaattimehussa on runsaasti lykopeenia.
Omaan ruokavaliooni kuuluvat päivittäin tuore tomaatti (jo aamiaisella) kuin murska ja sose ruokien raaka-aineena. Ketsuppia tulee käytettyä harvoin.

[mummeli 1]

Mummelilla on jo vuosia mennyt rasiallinen kirsikkatomaatteja päivässä tai vaihtoehtoisesti 3 isoa tomaattia.

[mr.sixty]

Kiitos annami. tuo selitti kaiken
Mä en kestä olla ilman kirsikkatomaatteja mutta yritän koska ne on niin terveellisiä ja hyviä
Juuri sain mussutettua loput masuuni

[Makeup Artist]

Mä en kestä olla ilman kirsikkatomaatteja mutta yritän koska ne on niin terveellisiä ja hyviä

Olenko mä ihan tyhmä, kun en ymmärtänyt tätä? Yrität olla ilman koska ne on niin terveellisiä ja hyviä?

[Saike]

Olenko mä ihan tyhmä, kun en ymmärtänyt tätä? Yrität olla ilman koska ne on niin terveellisiä ja hyviä?

En ymmärtänyt minäkään... Misterssoni, tule selittämään meille!

[mr.sixty]

Juu kirsikkatomaatit on niin terveellisiä ettei sovin mun elämäntapoihini mutta ne on niin hyviä