Jarmo Kaukuan väitöskirjasta, jossa selvitettiin vaikeasti lihavien elämänlaatua ennen ja jälkeen laihduttamisen:
Laihduttaminen ja pysyvä painonhallinta kohentavat elämänlaatua. Muutos on sitä suurempi, mitä enemmän kiloja lähtee.
Tuoreessa tutkimuksessa havaittiin, että vaikeasti lihavilla jo 5–10 prosentin laihtuminen paransi fyysistä toimintakykyä. Samalla vähenivät lihavuuteen liittyvät psykososiaaliset ongelmat.
Ne, joiden paino putosi 10–15 prosenttia tai enemmän, kokivat lisäksi huomattavaa paranemista psyykkisessä elämänlaadussa eli heidän mielialansa oli aiempaa korkeammalla. Potilaat tunsivat itsensä aiempaa terveemmiksi ja energisemmiksi.
