« previous next »
Pages: [1]

Author Topic: Suorat vatsalihakset  (Read 975 times)

sweetie

  • New Face
  • *
  • Posts: 24
  • Gender: Female
Suorat vatsalihakset
« on: September 05, 2003, 22:33:00 pm »
Pitääkö väite paikkansa, että jos teet liikaa suoria vatsalihaksia, saat kumpuvatsan (vaikka tarkoitushan on just päinvastainen)? Siis vinot vatsalihakset kunniaan!
Logged

Petra

  • Full Member
  • ***
  • Posts: 282
(No subject)
« Reply #1 on: September 05, 2003, 23:53:00 pm »
Jos päällä on rasvakerros...   [Roll Eyes]  

Kyllä ne lihakset litistää vatsaa, mutta silloin pitää olla myös selän lihakset kunnossa.

Treenatkaa kroppaanne tasapuolisesti!
Logged

Pavarotti

  • Junior Member
  • **
  • Posts: 52
  • Gender: Male
(No subject)
« Reply #2 on: September 08, 2003, 20:23:00 pm »
Sweetielle vinkiksi!!!. Punttiksen kanssa aivan loistava selkälihaksille ohjautuva treenimuoto on kesäisin rullaluistelu!!!. Sepäs kyllä ottaa moneen muuhunkin paikkaa ( talvellakin on jäätä ), mutta eritoten selkään eli siis punttiksen kanssa aerobinen liikuntalaji tekee terää. Muistithan myös venytellä  [Smile] ...?.
Logged

sweetie

  • New Face
  • *
  • Posts: 24
  • Gender: Female
(No subject)
« Reply #3 on: September 08, 2003, 21:16:00 pm »
[Big Grin]  Rullaluistelu onkin ihan tehokasta. Hämmästyin vain kuulemastani väitteestä, noista vatsalihaksista.
Logged
Pages: [1]
« previous next »