Tinttaus Testissä

[Sasu]

Sasu testasi box-tuntia Töölö Gymissä. Jo alkulämmittelyssä syke nousi korkeammalle, kuin millään aerobic-tunnilla aikaisemmin.
 Tylsistymistä tai turhautumista ei yksikään tytskä kokenut. Hiki virtasi, kasvot punoittivat ja aggressiot saivat todellakin kenkää. Laji vaati selvästi kovaa kuntoa, sillä puuskutettavaa riitti.
 Tunnin jälkeen olo oli mahtava."Nuoret vihaiset naiset olivat purkaneet energiansa ja lauhtuneet lampaiksi." Ja tunnin jälkeen energiaa olisi riittänyt vaikka mihin !
 Harjoitus tuntui lihaksissa jo heti tunnin jälkeen ja seuraavana päivänä-auts-selkä, pakarat, siipilihakset ja olkavarret olivat arkana, mutta uusi käynti oli suunnitteilla heti !
 SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI KAIKILLE MENOA KAIPAAVILLE !
 Tässä vielä muutama Box-paikka:
-City Gym
-Finnbody
-Go Go -liikuntakeskus
-Silver Gym
-Töölö Gym

Lajissa löytyy: Aero Box, Box Bic, Box Body, Box Circuit, Body Combat, kuntokickboxing, kuntonyrkkeily.
 

[87]

No kuinkas ollakaan minäkin olen menossa keskiviikkona Ruoholahden Wellnessiin kokeilemaan Body Combat -tuntia.

Kokemusta vastaavista on Hollannista, jossa kävin Tae Bo tunnilla joka oli kamppailulajien lyöntejä ja potkuja yhdistettynä aerobiseen liikkumiseen. Tosi tehokasta treeniä ja aggressioiden purkamista. Eikä kovin paha ollut sekään, että opettajana oli Hollannin maajoukkueessa judonnut mies.  

Joka tapauksessa nämä mätkintäaerobicit on hyvä tapa vetää itsensä piippuun aivan huomaamatta ja purkaa patoumia.