osaisitteko neuvoa minua? tavoitteena olisi laihtua 6 kiloa.liikunta jää vapaa ajalla aika vähäiseksi, mutta liikun töissä paljon. työskentelen puutarhalla jossa joutuu nostelemaan raskaita tavaroita, kyykkimään jne. vettä tulee juotua reilusti ja eväinä minulla on riosleipää ja hedelmiä.kotona syön salaatteja, kanaa, kalaa jne.mutta paino ei tipu. minulla on se ongelma että olen tavallinen päärynävartaloinen suomalainen nainen. yläkroppa on hirveän siro, mutta kaikki rasva kerääntyy reisiin ja peppuun. mikä avuksi?! millä saisin peppua ja reisiä pienemmäksi? tuntuu että kun lahdun laihdun vain yläkropasta en alakropasta.
